アーシングと腸内細菌

昨日も書きましたが、昨日はカレー３つにハヤシライスを１つ、その他にゆであずきを２缶に納豆２つ、その他の食材も沢山食べたので、大量の食事となりました。

そのお陰で満腹となりましたが、実際には満腹と言うより食べ過ぎ感が強かったです。これは勿論、量のこともありますが、私の場合は、腸内細菌が暴れてこれ以上食事が体内に入ってこないよう、消化器系や中枢系に命令を出させて、そのような食べ過ぎ感を出していたのではと思っています。

そんな状態だったのが、アーシングをしたら落ち着きました。実は昨日は、一昨日の夢でアーシングを行うよう指示され、それに基づき行ったのです。

アーシングをするよう夢から指示を受けた場合は、普段は昼と夕食後に行うのですが、昨日は昼するのを忘れてしまい、夕食後に２回、その間に１０分の休憩をとって、２０分ずつ行いました。すると体が楽になったので、アーシングには、腸内細菌の暴走を鎮める効果があるのではと思いました。そしてこれはつまり、腸内細菌の食事による暴走は、体内の静電気も影響しているのではと言うことです。

それから、もしアーシングを昼にも行っていれば、夕食後の食べ過ぎ感はなかったかもしれないとも思いました。

なお、日々アーシングをするのは私の場合は逆に負担がかかるようで、それは行っていません。但し、自宅は床にアーシングマットを敷いていて、その上に乗ることはないものもの、床に敷いているだけでもほんの僅かですが、アーシングされているような実感があります。